前年的时候跟朋友夸下海口，说去年一定要减肥下来，可坚持了不到一个月就不了了之，今年六月份的时候突然下定了个死决心，一定要减肥下去，就这样从最初坚定要减肥的93公斤到现在的81，中间的辛酸太多太多，到最终使大家明白一个很简单的道理，坚持，就有可能成功，不坚持，成功几乎为零，有望十月减到76，最后告诉大家千万不要迷信那些吃减肥药啊，还有使劲节食的放心，这样或许瘦的快，反弹也吓人的，最近看了个国外健身视频，给了我很大鼓励，以后不光要减肥，还得把身材练出来，才是最棒的！加油
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